30年ぶりですが、2度目の痛風。
何人かの読者の方からメールやラインでお見舞いをいただきました。
有難うございます。
30年間痛風にならなかったのは食事が普通の人と比べて健康的だったからかもしれません。
肉は鶏肉以外食べず、玄米食。
牛乳などの乳製品も食べません。
ただ、それだけでした。
それに、
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それで昨年、7年ぶりに風邪をひきました。
それまでは年に2回程度発熱していたので大変な変化です。
それが最近、量は少ないですが、四つ足の肉も多くないですが時々食べるようになって、昨年の検査で尿酸値が規定を超えていて気を付けなければと思っていました。
今回は、20日に痛風が発症しまして、21日から痛みが強くなりました。
場所は下記の丸いテープを貼ってあるるところで、外反母趾のところなので、その悪化と思っていました。
昨日26日の写真で、一番上の一昨25日の写真と比べて大部腫れが引きました。
これは一昨日25日クリニックに行って「痛み止め」と「シップ」を頂きましたが、その効用を考えると腫れが引いたのは薬とは関係ないと思います。
知り合いからいただいたチップと、水素の足風呂を続けたのが良かったと思います。
それに食事はクリニックに25日行くと同時に玄米中心のビーガン状態で暫し続けます。
25日は玄米スープのみ。
25日の採血の結果を3月4日に聞きに行きますが、そのとき尿素を下げる薬を出されると思えるので、断ってビーガン決行7日後の採血をお願いして、尿酸値を再度出してからにしたいと思います。
色々な変化と体重などの変化も次の採血の結果では出ていると思います。
私が飲んでいたウィスキーは尿酸値とはほぼ関係ないようですが、ビーガン中は勿論やめています。
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これで痛風予防！アルコールのプリン体比較してみてた 皆さん痛風にはなりたくないですよね？ もちろん、自分から進んで痛風になりたい人はいないと...
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