久しぶりの投稿です。
2週間近くになりますね。
いつも見てくれている人は心配かけてしまったかもしれませんね。
済みません。
記事を書かなかったのは妻が１月２６日大病を患って入院しているからです。
入院して暫くは書いていましたが、やることが増えて来て家事も全部私がしているのでちょつと辛くなりました。
妻の病気のことと私の心境はメモで残してあるので間もなく詳しく書いてみようと思います。
霊的な学びにもなると思うので。
今日は生野菜の食べ過ぎは危険というはなしです。
生野菜の多くはカリウムという放射線が入っていて適量であれば利尿作用でむくみが解消されたり、冷えの予防効果があったりします。
でも摂りすぎるとだるさ･不整脈･痺れなどが起こります。
後でリンクする吉本のＱお笑いタレントしていて今は治療家の和泉修さんが生野菜は食べてはいけないと言っていたので思い出して書いています。
確か武田邦彦先生も同じことを言っていました。
例えば生のニンジンにあるアスコルビナーゼという酵素、ビタミンＣを酸化させます。
しかし温めるとこれが壊れるのでビタミンＣは無くなりません。
ですからニンジンは他の野菜と食べるときは火を通すかチンするのがいいのです。
また生野菜をミキサーにかけると酵素が壊れます。
和泉さんが言うスムージーなんかはそういう意味で良くないのです。
更に温野菜の方が生野菜よりも何倍も小さくなって大量にお菜を摂取出来ます。
スムージーを取り過ぎると背中が曲がる、外反母趾になると和泉さんは言っています。
途中からリンクしていますが、演説も聞いてくださいね。
特に大阪の方、吉野さんの話は重要です。
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